MEDITATIV und KREATIV - REDUZIERE STRESS, VERTIEFE DEINE ACHTSAMKEIT UND ENTDECKE DEINE KREATIVITÄT
Nachdem ich jahrelang regelmäßig gezeichnet und meditiert hatte und unglaubliche Vorteile beider Praktiken gesehen hatte, entdeckte ich, dass ich sie noch mächtiger machen konnte, indem ich sie zu einem einzigen kraftvollen Konzept zusammenführte:
KREATIV MEDITATIV.
DER WEG ÜBER DEINE KREATIVITÄT WIEDER ZUR RUHE, GELASSENHEIT UND ZU DIR SELBST.
DIANA DISTLER - INTUITIVES ZEICHNEN/MALEN
MANDALAS & ZENTANGLE FÜR ANFÄNGER
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Gerade jetzt
Meditatives Zeichnen ist eine großartige Möglichkeit, Achtsamkeit in stressigen Zeiten zu üben.
Achtsamkeit wird normalerweise durch Meditation, Atemübungen oder Yoga entwickelt, aber ich bin hier, um dir zu sagen, dass es einen anderen - einen kreativen Weg gibt, es auszuprobieren.
Das meditative Zeichnen erfolgt, indem du deine Aufmerksamkeit auf das richtest, was du tust.
Während du zeichnest, wirst du ruhig und achtest auf die Aktivität vor dir.
Wenn du noch nicht zeichnen kannst, ist das in Ordnung. Um ehrlich zu sein, gerade dann ist dieser Kurs perfekt für dich.
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